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创业家们教你如何解压

2019-02-19 11:05:09 网络整理 阅读:85 评论:0

大约72%的企业家直接或间接受到心理健康状况的影响。

这与美国仅有32%的成年人被诊断患有至少一种精神疾病的情况形成鲜明对比。

五月是精神健康意识月(Mental Health Awareness Month),而我们之前也对心理健康与创业之间的关注与讨论也是不够的。

创业家们教你如何解压

硅谷的领航者们都面临着巨大的压力,而这种压力正在以不健康的方式表现出来。在这个行业里,我们必须正视这些问题,并找到能解决此问题的科技行业。当然,这样做的一种方式就是科技本身。

“没有人比售货员更会推销了”的格言在这里适用——用科技来帮助科技产业完全是有意义的。毕竟,我们是最早的(科技)采用者。由Kara Dake创立的初创公司FeelTank试图以令人兴奋的方式将技术和心理结合在一起。

总部设在洛杉矶的FeelTank 是一个半社交半教学的..,是一家为心理健康提供治疗的企业。

正如Dake所说,当今大多数的心理健康问题都源于消极的思想和未经调节而产生的情绪。FeelTank已成为一个能让创作者和企业家们更轻松、心态更放空的地方——在这里,他们可以观看一些由在个人成长和发展发面的领先专家提供的引导视频,以使他们远离过度思考的状态。

该公司拥有近 100 个直播和录播的课程以及超过 30 名著名的专家讲师以提供教学来加强情感和专业的成功,所有资源可通过iOS和Android版本的应用程序以及网站获得。

但为什么要将精神、正念和自我完善与技术相结合?在实践中,这些又是如何起效果的?它是怎么帮助那些倾向于会患有心理疾病的创业者的呢?

“正念、自我完善和精神是可以帮助个人升级为最有效、最内在自我的简单工具。”技术和意识进化专兼FeelTank教师的Kate Mulder如是告诉作者。“这些东西能使得我们更好地处理事情、做出更好的决策,消除不必要的’模式‘并改善最佳运作。如果能提出解决方案并将其市场化以服务于集体,我们就能有机会超越个人有局限的观念,成为最紧密、最具创造力和最具能量的一个自我。

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FeelTank使用技术来提供这些工具,以便这些无形的个人资产能够在商业和生活中产生大的投资回报率(ROI)。

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