本年的5月12日——18日，是全民营养宣传周。为贯彻落实中国营养学会《关于开展2019年全民营养周运动的通知》精神，普及《中国居民炊事指南》焦点介绍内容，宣传和促进健康生活体式的形成。徐州市妇幼保健院儿童保健科开展了一系列运动，他们走进幼儿园、走进社区、在病院妊妇之家、门诊大厅进行义诊，及开展巨细型讲座运动等，宣传健康营养的相关常识。
在机关二幼全园，徐州市妇幼保健院..营养师受邀列入食谱征集的评审与颁奖运动，全园共收集食谱160余份，促进家长与儿童对平衡炊事的解读，提高平衡营养的熟悉；
在公园巷幼儿园，他们进行《学前儿童炊事指南解读》，及主题为“健康果蔬、健康你我”的义诊咨询和发放宣传彩页；
他们深入云龙区潘塘社区卫生办事中心，进行《婴幼儿辅食添加与建造》、《学前儿童炊事指南解读讲座》及主题为“健康果蔬、健康你我”的义诊咨询。
5月18日，在妇幼保健院食堂3楼会议室，徐州市妇幼保健院营养专家盛志华先生，为人人带来“0-2岁婴幼儿喂养指南与辅食建造”的大型讲座，为人人讲解0-2岁宝宝的喂养问题，并在现场教人人建造悦目又好吃的营养辅食。
0—2岁宝宝的营养
关于0-2岁宝宝的喂养，的确是好多新手妈妈关心的话题。徐州市妇幼保健院..营养师盛志华先生透露，凭据中国营养学会2015年公布的《中国居民炊事指南》，给出专业的营养建议。
0-6月龄宝宝喂养要对峙一下6个原则：
1、0-6月龄婴儿应对峙纯母乳喂养，尽早起头让婴儿吸吮乳头、尽早开奶，对峙新生儿第一口食物是母乳；
2、纯母乳喂养能知足婴儿6 月龄以内所需的悉数液体、能量和营养素，应对峙6 月龄内纯母乳喂养。
3、顺应喂养，培育精巧的生活习惯，母乳喂养应从按需喂养模式到纪律喂养模式递进。
4、宝宝出生后数日起头增补维生素D，不需补钙；
5、任何婴儿配方奶都不克与母乳相媲美，婴儿配方奶只能作为母乳失败后的无奈选择，或母乳不足时对母乳的增补。
注重：0-6月龄婴儿，不宜直接用食用通俗液态奶、成人奶粉、卵白粉、豆奶。
6、身长和体重，是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标，家长应按期监测宝宝体格指标，连结健康生长；
7-24月龄婴幼儿应注重的6个要点：
1.婴儿满6个月后，在对峙母乳喂养的同时应添加辅食；
2.首先添增强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥状食物，从富铁泥糊状食物起头，逐渐过渡到固体食物，每次只引入一种新的食物，慢慢达到食物的多样化；
3.首倡顺应喂养，鼓励但不强逼进食，慢慢鼓励并协助孩子本身进食，怙恃应连结自身精巧的进食习惯，成为孩子的楷模；
4.婴幼儿的辅食应该零丁建造，连结食物的原味，不要额外添加糖、盐及各类调味品，1岁后让孩子逐渐测验但口味的家庭炊事；
5. 应选择平安、优质、新颖的食材，建造过程始终连结洁净卫生，生熟分隔，不吃剩饭，妥帖留存和处理剩余食物，饭前洗手，进食时应有成人关照，并注重进食情况平安；
6.按期监测体格指标，追求健康生长，应每3个月一次，按期测量婴幼儿身长、体重、头围等体格生长指标，平稳生长是最佳的生长模式。
若何进行辅食添加？
关于辅食应该怎么添加？
盛志华先生说，不要过早或许过晚，因为若是过早添加辅食，婴幼儿消化系统还发育不成熟，轻易应激发胃肠不适，进而导致喂养难题或许增加传染、过敏等风险；若是添加过晚，轻易导致卵白质、铁、锌、维生素A等营养的缺乏，导致营养不良以及缺铁性贫血的等各类营养缺乏性疾病。
关于什么时候添加辅食呢，有以下几个旌旗：
宝宝对辅食感乐趣，盯着大人吃饭；抢食物、勺子、唾液排泄量增加、俯卧能昂首、挺胸，用两肘撑持胸部能坐；能有目的地将手或许玩具放进口中；伸舌回响消散，不会用舌头将辅食勺顶出来；吃1000毫升的配方奶仍然吃不饱。
添加辅食应循序渐进的原则，在宝宝健康且情绪精巧时起头添加，由少到多，由一种到多种，每次只添加一种食物，视察是否有显现不良回响；由稀到稠，由细到粗。
文字/记者雷英
