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佩戴口罩的注意事项有哪些(如何正确使用口罩?)

2021-02-21 17:44:15老黄小舍

佩戴口罩的注意事项有哪些(如何正确使用口罩?)口罩有哪些类型?

口罩的类型包括N95口罩、医用防护口罩、医用外科口罩、普通医用口罩、普通棉口罩等。

N95口罩

N95口罩的防护效果较好,N95不是产品型号,是美国国家职业安全卫生研究所N10SH设定的标准,字母代表阻隔的颗粒物(N代表非油性颗粒物),数字代表过滤的效果级别,数字越高,防护级别越高,N95口罩是对大小在0.3微米及以上的非油性颗粒物质的过滤效果达到95%。 尘埃颗粒的最大直径为5微米,细菌的直径一般在0.5~5微米之间,多数病毒直径在20~200纳米(0.02~0.2微米),其中冠状病毒的直径约80~140纳米(0.08~0.14微米)。而呼吸道传染病主要通过含有细菌、病毒的飞沫(直径大于5微米)传播,因此佩戴N95口罩可以有效预防呼吸道传染病的感染。 如果佩戴正确,N95口罩的过滤能力是要优于医用外科口罩和普通医用口罩的。但是,即使佩戴完全符合要求,也无法100%消除传染病的感染。 还有一种KN95口罩,与N95口罩的防护效果相当,其区别是KN95是中国标准GB2626-2006中规定的级别之一,N95是美国标准42 CFR 84中规定的级别之一。这两个级别的技术要求、测试方法等基本一致,都是对应标准下过滤效率达到95%。

医用防护口罩

防护等级最高的是医用防护口罩,是在N95的基础上,增加了表面抗湿性、血液阻隔等医用防护要求,并且贴合度也很好。 中华人民共和国国家标准GB 19083-2010《医用防护口罩技术要求》规定,医用防护口罩的过滤效率在气体流量为85升/分情况下,口罩对非油性过滤颗粒应符合以下标准:1级:过滤效率≥95%;2级≥99%;3级≥99.97%。

医用外科口罩

医用外科口罩的过滤效果不完全一样,一般可以过滤大约5微米的颗粒。防护等级较N95口罩低,但比普通医用口罩高,可作为没有N95口罩情况下的优先选择。

普通医用口罩

网上大多数医用口罩是普通医用口罩,缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求,或要求低于医用外科口罩和医用防护口罩,防护等级较低。

棉布口罩

只能过滤较大的颗粒,如烟尘、粉末等,不能预防细菌、病毒等的感染。

如何选择口罩?

口罩的类型包括N95口罩、医用防护口罩、医用外科口罩、普通医用口罩、普通棉口罩等。N95口罩和医用防护口罩防护等级较高,但医用防护口罩多用于临床,市面上不容易买到,建议有条件者可以优先选择N95口罩。如果没有N95口罩,可以选择医用外科口罩,也是能阻挡大部分的沾在飞沫上的病原微生物。普通医用口罩和棉布口罩防护作用不大,但是在没有N95口罩或外科口罩的情况下,戴了也比不戴强。 N95口罩又分为带呼吸阀和不带呼吸阀两种,该如何选择呢? 口罩有没有呼吸阀主要影响的是呼气,呼吸阀是一个单向阀门,在吸气的时候是关闭的,在呼气的时候是打开的,这样可以减轻呼气时的阻力,对于健康人、患有慢性呼吸疾病、心脏病或其他伴有呼吸困难症状的疾病的人,使用配有呼气阀的N95口罩,既能保护自己,又能使呼气轻松一些,并有助于减少热量积聚。但是有呼气阀的N95,因为佩戴者可能会呼出细菌或者病毒,不能保护周围的人。如果是病菌携带者,应选用没有呼气阀的N95, 这样可以避免把病原体传染给他人,减少病原体的扩散。

如何佩戴口罩?

如何佩戴N95口罩?

N95口罩有耳带式和头带式两种,耳带式方便佩戴和摘取,适合短时间外出使用;头戴式贴合更紧密,长时间佩戴比耳带式舒适,可根据实际情况选择。佩戴方法分别如下:

耳带式佩戴方法: 1.面向口罩无鼻夹的一面,两手各拉住一边耳带,使鼻夹位于口罩上方。

如何正确使用口罩?


2.用口罩抵住下巴。

如何正确使用口罩?


3.将耳带拉至耳后,调整耳带至感觉尽可能舒适。

如何正确使用口罩?


4.将双手手指置于金属鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。仅单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。

如何正确使用口罩?


头带式佩戴方法: 1.面向口罩无鼻夹的一面,使鼻夹位于口罩上方。 2.将口罩抵住下巴,双手将下方头带拉过头顶,置于颈后耳朵下方。 3.将上方头带拉过头顶,置于颈后耳朵上方。 4.将双手手指置于金属夹中部,一边向内按压,一边顺着鼻夹向两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。

如何佩戴一次性医用口罩?

佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

口罩佩戴注意事项有哪些?

1.戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。

2.分清楚口罩的内外、上下。KN95口罩有印字一面为外面,金属条/海绵条一端端是口罩的上方;一次性医用口罩浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。

3.不要用手去挤压口罩,包括N95口罩,都只能把病毒隔离在口罩表层,如果用手挤压口罩,使得病毒随飞沫湿透口罩,还是有机会感染病毒的。

4.一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是:戴上口罩后,用力呼气,空气不能从口罩边缘漏出。

5.口罩要定期更换、不可戴反,更不能两面轮流戴。

小朋友可以戴N95口罩吗?

一般规格的N95口罩不适用于儿童或有胡子的人,因为这两种人群无法和N95口罩达到合适的匹配,做到紧密的贴合。儿童可以选择儿童专用的N95口罩。


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