如果不知道这个技巧的用途，实际工作中遇到类似需求的话可能就很惨了，明明几秒钟就能完成的操作有时需要花上几小时，还极有可能出错。

如果一个区域内既有文本单元格，又有数值单元格，如何快速将所有数值复制粘贴到指定的目标区域，而文本不复制。甚至，如果目标区域已经有其他不同内容的文本单元格，如何在复制数值的同时保持目标区域的文本不变？

案例：

下图 1 中左边的表格是某公司老员工的每个月获客指标，右边是每位老员工所带的实习生名单。为了便于管理，实习生的每月指标设置为跟老员工一样即可。

所以只要将“月份”和“指标”列的值复制到右边表格，效果如下图 2 所示。

解决方案：

本案例的数据情况比较简单，所以分别复制粘贴这两列，操作并不复杂。

然而实际工作中，表格数据可能非常多，而且可能在一列中既有文本又有数值，如果只要复制粘贴数值，就不能一个个单元格操作，那纯属浪费时间，得学会今天的技巧。

1. 选中 A:D 列 --> 按 Ctrl+C

2. 选中要复制到的目标区域的第一个单元格 F1 --> 选择菜单栏的“开始”-->“粘贴”-->“选择性粘贴”

3. 在弹出的对话框中选择“运算”区域的“加”--> 点击“确定”

现在所有数字单元格都复制粘贴到了目标区域，而文本则没有，因此按照我们的要求保留了目标区域的文本项。

掌握了这个小技巧，以后遇到只需要复制粘贴数值的情况，就能省时太多了。

很多同学会觉得 Excel 单个案例讲解有些碎片化，初学者未必能完全理解和掌握。不少同学都希望有一套完整的图文教学，从最基础的概念开始，一步步由简入繁、从入门到精通，系统化地讲解 Excel 的各个知识点。