首先能够明确的敷陈人人，牙刷上的细菌比马桶里的还要多...
科学家经由研究得出，我们认为最脏的马桶盖含菌量约10万/平方厘米，而天天日夕你都要与它进行两次亲密连系的牙刷含菌量达到了25万/平方厘米，是马桶盖的2.5倍。
直（恶）观（心）一点说，相当于你天天舔了250下马桶盖！
回来正题，接下来就简洁给人人讲解一下关于牙刷的小常识~牙刷多久需要换一次
关于牙刷的更调频率，对照遍及的说法是3个月更调一次，因为大多数人使用牙刷3个月摆布刷毛就会弯曲磨损，响应的也就影响了洁净牙齿的结果，需要实时更调。
然而更多的研究证实一样人在正常使用的情形下，使用了3个月的旧牙刷和新牙刷在消灭牙菌斑的结果上并无显着不同。
然则，牙刷用得越久，刷毛积储的细菌也就越多，从卫生角度上来说照样应该按期更调。今朝主流的做法仍是遵照美国牙科学会（ADA）的建议：每3～4 个月至少需要换一次牙刷。
不外有些人刷牙太甚用力，牙刷磨损较快，或者1~2个月就需要更调牙刷。
人人可注重视察牙刷，若是刷毛显现变形、弯曲或是颜色变淡，就意味着该换啦。手动牙刷vs电动牙刷，哪种更好？
刷牙的目的无非是消灭牙菌斑，这一点其实无论手动牙刷或是电动牙刷都能做到，不外前提是刷牙体式准确且刷牙时长充沛（至少2分钟）。
若是做不到上述两点，那么电动牙刷照样有必然的优势的。遴选牙刷时需要注重些什么？
刷头的选择：大的or小的？
两者各有优瑕玷：大刷头刷毛面积大，刷牙效率也更高，但很难照看到口腔内的一些小角落；小刷头精准度更高，更轻易洁净到口腔的各个部位，然则刷牙更费时。
对于刷头巨细的选择，其实并没有统一的尺度，是因人而异的。
刷毛的选择：硬的or软的？
建议选软毛的，对照轻易深入龈沟和牙缝以达到洁净牙齿的结果；但又不克太软，因为太软的刷毛洁净牙齿的结果不太好。
而硬毛牙刷固然感受刷起来会“清洁”，然则轻易伤到牙齿和牙龈。在买牙刷时能够用手指压一下刷毛，若是手指有刺激感就透露太硬，不建议购置。
刷柄的选择：直的or弯的？
刷柄的选择对于洁净牙齿的结果并没有太大助益，只要选择你拿着舒适的手柄就能够了。刷牙时刮刮舌苔去口气、防胃炎
大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的舌头和口腔内壁上。
据国表里的统计资料，人群中幽门螺杆菌的传染率大略为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有互相传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应属意口腔卫生才是。天天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有优点。
