绿茶是我们生活中饮用的主要茶类之一,其散发的清香备受人们的青睐。它主要有消炎抗菌、护齿明目,提神醒脑等的作用,这对于上班族是一种不错的选择。据调查,很多人的饮茶习惯都是从绿茶开始的,那么,饮用绿茶究竟与人们的健康有哪些联系呢?
据《生命时报》报道,刊登在美国《流行病学年鉴》上的一项新研究发现,每天喝一杯绿茶可显著降低心脏病及早亡风险。
研究中,..冈山大学科学家对9万名40~69岁的参试者展开绿茶健康功效研究。研究发现,每天喝一杯绿茶的参试女性,早亡风险降低10%,每天喝5杯绿茶的女性,早亡风险降低17%。男性喝绿茶的好处也大体相当。科学家表示,绿茶富含多酚类抗氧化剂,有助调节血压及体内脂肪,,可使身体更健康。