"计仔君,夏天天气太热,热到我看到什么都没胃口,什么好吃的吃几口就吃不下去了,我该不会是病了吧?"
计仔君首先得解释下:为何一到夏天,我们就懒得吃东西了呢?原来啊,是因为气温高活动少影响身体代谢,再加上饮水少影响肠胃活动,不只是她,每个人都可能有不太愿意进食的情况。
"那计仔君有啥法子解决这个问题么,再这样下去不得了了?"
别急,今天计仔君就传授你几个简单又有效的夏季“食疗”开胃养胃方,专治你的“食欲不振”,大家赶紧照着做做看。
这些茶“开胃”!
1.紫苏蜜茶
功效:可行气和胃,减轻因夏季贪凉引起的胃口不佳。