当代人的脱发情况愈演愈烈，我们的问候方式也从“吃了吗？”变成“秃了吗？”身边的朋友也都在抱怨，无时无刻都在掉头发，怕只怕离秃顶越来越近！
所以，每天都在掉发的你，是真的脱发了吗？
掉发达到100根才算脱发？！
虽然脱发时刻影响着人们的美好心情，但其实并不是每个人的掉发都是“脱发”。脱发是指长期以来每人每天脱发达到100根以上，平常的脱发都属于正常现象。
每个人的发量都平均有十万根，大概每天会有0.1%的新生头发，也就是说，即使你每天掉50根头发，也还会长出100根，因此发量是不会越来越少的！
防脱措施了解一下
1.生活规律，少熬夜
早睡早起，拒绝熬夜。熬夜会很大程度上影响人体的内分泌系统，造成机体激素分泌异常，也会使身体的免疫力降低，导致脱发趁虚而入。
2.少染发、烫发
经常染发、烫发会对头皮组织、毛囊细胞造成伤害，是脱发的一大诱因。
3.健康饮食，要规律
饮食清淡，多吃蔬菜水果，规律健康的饮食习惯，有利于身体对营养物质的吸收，从而保护毛囊健康，有助于促进头发生长。
4.保持良好的状态，多运动
运动够加快体内血液循环，增强机体免疫力，改善内分泌失调，减少体内脂肪的囤积，预防脱发。
如果每天掉发量超过100根，且连续几月不见好转，建议大家及时去专业的毛发医院做个毛囊检测，以便对症治疗。
