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高尿酸最怕的解药是此几物,每天喝一杯,平衡尿酸,告别痛风

2020-01-16 18:21暂无阅读:979评论:0

三高都是吃出来的富贵病,痛风也不例外。年底了,各大公司开始各种聚会活动,而且都免不了吃吃喝喝,我们的肠胃又要遭受一场风波。聚会免不了吃喝,就会摄入大量高嘌呤食物,产生更多尿酸,导致尿酸上升,高尿酸血症又会诱发痛风。

高尿酸最怕的解药是此几物,每天喝一杯,平衡尿酸,告别痛风

多喝水高尿酸人群必须要多喝水,因为排尿量少,导致尿酸达不到每天的排出量,身体累计多尿酸就会让尿酸值升高。

陈皮:陈皮是常见的一种中药材,具有很高的药用价值,坚持喝一些陈皮泡水,能够起到清热解毒,疏肝通气的功效。同时也可以帮助稳定体内尿酸水平。

木耳中含有很丰富的营养,经常食用可以帮助我们清洁血管,而且木耳也可以帮助我们很好地排出身体中的尿酸,保持身体的健康状态。

黄瓜水。将黄瓜切片泡水喝,对于尿酸高的人来说,是一个不错的方法。因为黄瓜本身具有清热解毒、利尿利尿的功效,所以有利于痛风患者排出尿酸。

栀子栀子的果实是传统中药,其中栀子所含的栀子苷和西红花苷,能起到溶解尿酸盐结晶的作用,在降低尿酸浓度的同时减轻关节和肾脏损伤。