单纯是我追求的一种生活方式，也是我持续的一种创作心态，但追求单纯需付出许多代价，你必须要有勇气承担因为单纯而带来的被他人利用、欺瞒及孤立，忍受因为我们的任性带来的膝盖的疼痛。但我觉得人生本来就该尽可能保持一种单纯的状态，因这种状态是最接近自己的内心，一个纯静的内心会把许多事情导入正向，让你拥有一个物质之外的丰富人生。
"发物"的认识更多来自传统民间片面的生活经验总结，在现代医学和营养学的概念中，并没有对发物作具体定义。
类风湿关节炎对于饮食没有太大的禁忌，而所谓的鱼虾、羊肉等发物均为高蛋白食物，如果不引起过敏反应，也不加剧关节肿痛的话，是可以食用的。
同时不要迷恋"鱼汤"、"鸡汤"，乳白色的汤中多是乳化的脂肪、调味料、嘌呤加上少量的氨基酸，营养还是都在肉里。喝鸡汤鱼汤的话，记得把鱼肉鸡肉吃掉。
