天天宅在家中,换着花样做饭竟然成了习惯。没有什么故事,做这个只因为想做。二月二,给孩子做的南瓜饼,健康少油,外酥里嫩,香甜软糯又营养,喜欢的朋友快来试试吧!
用料
南瓜 500克
糯米粉 500克
白糖 50~80克
水(调节面团软硬) 0~30克
超简单的南瓜饼!省油省事,香甜软糯。的做法
1.将南瓜去皮去瓤切片,上蒸锅大火蒸10分钟,用筷子插一下,软了就是熟了。
2.取出熟南瓜。放入盆中,加入糖后压烂。
3.加入糯米粉后,揉成一个不沾手又有一定黏性的团。盖上保鲜膜醒发15~20分钟注:我这次选的南瓜比较粉,甜度和水分都偏低,所以后来又加了30克左右的水。
4.面团分割成每个50克左右,揉成团子。
5.轻轻压扁,不要太快,尽量防止边上裂开。
6.不粘锅内放入少量油,开小火把油烧热,将南瓜饼放入油中。煎至两面金黄,煎的过程中经常盖上盖子焖一下,会更容易熟。
7.出锅,装盘,香甜软糯的南瓜饼就做好啦。我照片里这锅一边做一边拍照火候有点大了。 可以煎得再嫩一点的。喜欢吃甜的朋友可以撒点白糖在表面,更加好吃哦。
小贴士
一次性可以多做点,把生的南瓜饼平铺放入冰箱冷冻室,待冷冻好后装袋。以后每次想吃的时候拿出来直接煎就好啦,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!