你是否总感觉身体虚弱无力被掏空，出现这种情况你可能是肾虚！是药三分毒，其实轻微的症状我们不必吃药就能完胜病魔。肾脏在盆骨的上方位置，与腰侧贴近，我们在健身时可以多做这个部位的拉伸练习，拉的越多，肾就越好，男生女生通用哦。要知道练瑜伽治百病，让我们一起拉筋扭腰，强健体魄吧。
毗湿奴二式
你是否总感觉身体虚弱无力被掏空，出现这种情况你可能是肾虚！是药三分毒，其实轻微的症状我们不必吃药就能完胜病魔。肾脏在盆骨的上方位置，与腰侧贴近，我们在健身时可以多做这个部位的拉伸练习，拉的越多，肾就越好，男生女生通用哦。要知道练瑜伽治百病，让我们一起拉筋扭腰，强健体魄吧。
毗湿奴二式
