茼蒿大家都吃过
无论火锅或清炒
其实都有种怪味
很多人都不喜欢吃
其实
茼蒿营养非常丰富
含有丰富的芳香挥发油
增强食欲、促进消化
调胃健脾、降压补脑
常吃茼蒿
对咳嗽痰多、脾胃不和
记忆力减退、习惯性便秘
均有较好的疗效
而茼蒿与肉、蛋等共炒
则可提高维生素A的吸收率
茼蒿轻炒一下
拌上芝麻油、味精、精盐
清淡可口
最适合冠心病、高血压病人食用
那么
茼蒿大家都吃过
无论火锅或清炒
其实都有种怪味
很多人都不喜欢吃
其实
茼蒿营养非常丰富
含有丰富的芳香挥发油
增强食欲、促进消化
调胃健脾、降压补脑
常吃茼蒿
对咳嗽痰多、脾胃不和
记忆力减退、习惯性便秘
均有较好的疗效
而茼蒿与肉、蛋等共炒
则可提高维生素A的吸收率
茼蒿轻炒一下
拌上芝麻油、味精、精盐
清淡可口
最适合冠心病、高血压病人食用
那么
