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腹痛便血,查出肠癌,肠癌最爱找上哪些人呢?

2020-05-12 00:24暂无阅读:1731评论:0

近年来,肠癌高发,剥夺了许多人的生命!

肠癌的发生,与饮食、生活习惯、肠息肉等,有着密切的关系。

提醒:肠癌最爱找上3类人,希望你不在其中

1、爱吃肉的人

生活中,有很多人,超爱吃肉,无肉不欢,却很少吃青菜。

而长期大量吃肉,会增加肠癌风险。

研究表明:每日食用100克红肉,可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品,就可增加18%的结直肠癌风险。

所以,不论是烤肉、熏肉、腊肉等,一定要注意,少吃肉,荤素搭配。

2、长期久坐的人

上班期间,一坐就是一天?

那么,你需要好好保护你的肠道了。

久坐,会导致肠蠕动减弱,肠道代谢产物滞留肠内,刺激结肠粘膜和肠壁,损害肠道健康。

此外,长期久坐,还会导致机体免疫力降低,对胃肠道的调节失常,使肠壁蠕动减慢,危害肠道健康。

所以,保护肠道,一定要改掉久坐的习惯。

3、有结直肠息肉的人

肠癌,大多数是由结直肠息肉演变而来。

经历正常黏膜增生(息肉)腺瘤,形成腺瘤癌变的过程,一般需要5~10年的时间。

结肠息肉,是隆起于结肠黏膜表皮,向腔内突起的赘生物。

炎症性息肉,是可逆的,在炎症治愈后,肿胀的息肉会自行消失,恢复正常。

腺瘤性息肉,是不可逆的,一般不会自行消失,并且,会因为某些刺激有恶变倾向,腺瘤性息肉,才是大肠癌的癌前病变。

“排便”出现3种异常,小心肠癌找上身,尽早做肠镜检查

肠癌的早期发现,对于治疗与治愈,都十分重要。

早期肠癌,5年生存率在80%以上,晚期则会少至50%。

所以,生活中,要注意留心肠道给出的“求救信号”。

1,长期腹泻

大多数腹泻,都与肠道病变有关,应该尽早检查治疗。

尤其是,肠癌早期,大多会引起腹泻,一定要尽早检查,不可擅自用药拖延。

2,排便习惯改变

以前一天一次,突然变成一天3、4次,或腹泻和便秘交替出现。

一定要注意,肠道发生了病变,最好及时检查,切莫忽视。

3,排便形状改变

大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬,后边软粘等。

甚至,变形的大便条上,还有一丝丝血痕,此时,一定尽快就医检查。

这些情况的出现,都预示着肠道病变,要尽早检查。

肠道检查,有2种

第一种:指检

“指检”就是直肠指检,是一种用手指,对直肠进行的无创伤检查。

临床上,约80%以上晚期肠癌,是因未做直肠指检造成的。

直肠指检,对肠癌来说,有很大的意义。

精确的直肠指检检查,可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。

指检怎么做?

1、肛外指检

带好手套,然后,用食指深入肛门,触膜可知肛周有误囊肿、硬结等。

如有囊肿,看看是否有压痛、波动的情况。

2、肛内指检

带好手套,随后在肛门部位,和食指部位,涂一点润滑剂,比如,液体石蜡油,然后,将食指伸入直肠内,进行检查。

虽然,这项检查,看起来较为简单,万万不能自行操作,一定要去正规医院进行检查哦~!

第二种:肠镜

90%的肠癌,都是通过肠镜检查出来的。

肠镜检查,是最准确的检查。

有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人,及时完善肠癌筛查。

日常养护肠道,减少癌变,做好这几点:

1、多喝水

水,是生命之源,对于肠道来说,喝水,更是尤为重要。

人体的肠道环境,就像一个“垃圾场”,得常“清洗”,才能让肠道好过。

多喝水,能护肠道,水,是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。

此外,还可减少肠道有害气体,使大肠保持清洁,能预防大肠癌的发生。

养护肠道健康,首先,要养成主动喝水的习惯。

2、常饮茶

经常喝点茶水,对于润肠促排毒,改善便秘,十分有益。

茶疗,调理肠胃病,具有其独特的优势。

热茶,温和持久,是调理肠胃,最便捷的方式之一。

用一些药食两用小植物,泡水代茶饮,对于肠胃健康,十分有益。

仰味灵,泡水喝,可杀菌消炎,润肠止痛,保护肠胃健康。

制作方法:准备百结叶、猴头菇、百结花、山药、山楂、莲子、砂仁这些材料;

纱布包裹起来,放入开水中煮 30分钟左右,取汁饮用。一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶仰味灵,开水冲泡饮用。

《千金翼方》记载,将其阴干,冲汤代茶服,可治肠胃气痛。

仰味灵,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理肠胃、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。

仰味灵,泡水喝,养胃暖胃,消炎止痛,是非常不错的选择。

3、喝点汤

喝汤水,可洗涤肠道,促排毒。

尤其是,用黑白木耳,一起煮汤,可以“洗涤”肠道。

黑木耳,含大量植物胶质,可吸附残留于肠道的“毒素”,并将其排出体外。

银耳,含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动和吸水膨胀,有利于粪便的排出。

二者煮汤饮,可促进肠蠕动,利于肠道排空,保持大便通畅。

4、多运动

坚持运动,可增强免疫力,有益健康。

慢跑,可使体内物质代谢增强,促进消化系统功能,改善食欲,避免或减少胃癌和肠癌的发生。

跑步,能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。

每天跑10-15分钟,也能够帮助消化系统运作。

因此,养成跑步的习惯,也是不错的护肠运动。

研究显示,常走路的女性,和几乎不走路的女性相比,得大肠癌的机率降低了31%。

走路,是预防肠癌,最简单方便的运动,随时随地,都可进行。