有一个38岁的女性乳腺癌患者，今年是术后第3年，当初做完治疗后，再也没来过医院，基本上也快把这个病人忘了。
前几天，她爱人来医院开诊断证明，意外发现这个患者从来没有复查过，问为什么没复查，他说也没什么原因，就是因为胆小，一说来医院就恐惧的不行，担心复发，于是一拖再拖，一直拖到现在也没复查过。
确实，癌症术后复发是每个患者最担心的事情，不少患者一到了复查时间就心惊胆战，失眠、焦虑，还没来医院就已经坐卧不宁了，生怕查出点事儿来，这种心情，没有经历过的人恐怕是很难理解的。
这个患者当然属于典型的个例了，担心怕复发甚至连复查都不做了。但是，掩耳盗铃并不能解决复发的风险，这是完全不可取的。
那么，癌症患者术后应该怎那么做呢？怎样才能尽最大可能减少复发风险呢？
先看看癌症复发的风险因素：
一、手术时分期的早晚
手术时发现的早，根治术后复发转移的几率就偏低，甚至完全治愈；如果发现的偏晚，复发风险就会大幅升高，尤其肿瘤局部浸润严重，或出现了多发淋巴结转移时，复发的风险会大大提高，这个不难理解。
但这个风险是我们自己不能控制的，尤其对于手术分期偏晚的患者，应该高度警惕。
二、癌症的恶性程度
同样是癌症，恶性程度低的癌种，复发转移的风险也就相对偏低，如果是高度恶性，即使是早期患者，复发的风险也会大大增加。
比如：小细胞肺癌是肺癌里的一种特殊类型，这种肺癌恶性程度极高，很难在早期发现，肿瘤往往在瘤体较小的时候，就会发生淋巴结或远处的器官转移，所以，大多数患者都没有手术机会，即使发现的早，勉强做了切除，后续复发的风险也非常高。
这个风险也不是我们自己能控制的，对于恶性程度高的癌症，不管分期早晚，都要高度重视。
那么，癌症术后我们应该怎么做呢？
一、足量、足疗程做完术后的化放疗
癌症术后，医生会根据癌症的类型、分期早晚、恶性程度的高低进行综合评估，制定出术后治疗方案，这也是降低术后复发风险最重要的手段。
术后的化放疗，我们也叫做术后辅助治疗，目的是为了尽可能把术后可能残存的癌细胞杀灭干净，化疗多长时间、给药多大的强度、放疗给多大的剂量，都是根据上述复发的风险制定出来的，有些还需要做靶向治疗，所以患者应该配合医生，严格按计划完成，如果不是有特殊情况，这一步是绝对不能省略的。
这也是降低复发风险最重要的一步。
二、严格按照医嘱，做足维持治疗
有些患者在放化疗或靶向治疗完成后，还需要做维持治疗，这也是降低复发风险最重要的手段。比如：激素受体阳性的乳腺癌患者，需要在放化疗完成后，口服内分泌治疗药物维持，根据复发风险，口服时间可能是5年，也可能是10年。
术后的口服药物维持，也是降低复发风险的很重要的内容。
三、严格按医嘱复查
定期复查是每个癌症患者都必须要做的，而且要坚持长期复查。
定期复查虽然不能降低复发风险，但是万一出现问题，及时复查能够做到早发现、早治疗，这也是有望达到二次缓解，甚至是长期生存最重要的条件。如果没有定期复查，一旦出现复发转移没有及时发现，就真的很危险了。
开头提到的这个患者，如果真的出现了复发，而又没有复查过，对她来讲就将是一个致命的威胁。
四，注意心理调节，增加身体锻炼
癌症患者的心理调节也很重要，在治疗结束后应该尽快融入到原来的生活，不能时刻把自己当成病人，念念不忘。从心理上解脱，真正的放下，有一个平和的心态，对于患者的康复是非常重要的，也是任何药物不能替代的。
其次，注意加强身体锻炼，增强体质，对于患者的身心健康，也是极为有利的。
总之，癌症患者的复发虽然有着一定程度的不可预知性，但是术后的规范治疗、长期复查，并从能心理上解脱，就是癌症患者术后最应该面对的事情，有一个积极向上的心态，对于癌症患者的康复是极为有利的。
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