养生不得不吃的一种水果，具有强身健体、补肾壮阳的功效！
感谢这么优秀的你来看文章，现在很多的人都不看重自己的健康，平时的生活中喜欢大吃大喝，熬夜也是很平常的一种工作，却不知这些习惯对咱们的健康有大隐患。短期可以还不会出现什么成绩，但时间长了，身体就会出一些毛病了，所以现代人更有必要养生。
“水果之王”榴莲，养分非常丰富，但长久吃有3种恶性损害要留意！
榴莲果肉养分丰富，有“水果之王”的美称。榴莲养分价值极高，常常食用可以强体健身，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，减缓经痛，格外适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、增进体温回升，是寒性体质者的理想补品。
榴莲有着特别的气息，不同的人感触感染不同，有的人觉得其臭如猫屎，有的人觉得香气馥郁。榴莲的这种气息有开胃、增进食欲之功能，其中的膳食纤维能增进肠蠕动。
