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成本不到4块钱,这道家常菜红白搭配,很适合家里的老年人吃

2020-09-21 08:27:43 未知 阅读:728 评论:0

家里有老人,老人一般牙齿没有以前好了,都喜欢吃软的,不喜欢吃硬的了,因为硬的吃起来起来会很困难,所以我在挑选食材的时候一般都买比较软的食物买。今天在菜场去买点猪血和豆腐回来,一共花了不到4块钱,特别的便宜。做给家里的老年人吃特别好

猪血炖豆腐

所需要的食材是豆腐,猪血,葱,蒜瓣,红辣椒,盐,酱油,生姜。

具体做法如下

1,先把猪血准备好,还有豆腐等食材,然后豆腐最好选用那种嫩豆腐,因为吃起来还好。

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2,先把豆腐切成大小相同的块,不要切得太薄,因为切的太薄的话煎起来容易碎。

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3,把蒜头拍碎红辣椒切成丝,青蒜和葱都切成大小相同的段。

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4,再把猪血切成大小相同的块。

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5,然后把炒锅烧热,再把油倒进去,然后把蒜头红辣椒生姜丝放进去炸香。

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6,然后再把猪血放进去翻炒均匀。

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7,再加入一勺酱油,盐,鸡精和适量的水,把锅盖盖上闷上个两分钟左右。

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8,然后再把豆腐放进去继续,盖锅焖两分钟,然后焖的差不多的时候放入葱花青蒜,然后关火装盘。

成本不到4块钱,这道家常菜红白搭配,很适合家里的老年人吃

9,这个菜看着是不是很有食欲,而且它的成本还不到4块钱,就搞定了。

成本不到4块钱,这道家常菜红白搭配,很适合家里的老年人吃

#猪血#豆腐#食材收藏

4,再把猪血切成大小相同的块。

5,然后把炒锅烧热,再把油倒进去,然后把蒜头红辣椒生姜丝放进去炸香。

6,然后再把猪血放进去翻炒均匀。

7,再加入一勺酱油,盐,鸡精和适量的水,把锅盖盖上闷上个两分钟左右。

8,然后再把豆腐放进去继续,盖锅焖两分钟,然后焖的差不多的时候放入葱花青蒜,然后关火装盘。

9,这个菜看着是不是很有食欲,而且它的成本还不到4块钱,就搞定了。

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