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小编记得小时候在农村的时候,总是很喜欢跟几个小伙伴跑去山上去摘野菜吃,毕竟那会的能吃的东西很少,不比现在,现在的生活可以说是十分的丰富,而且也不愁吃穿。但是这几种野菜却是现在越来越难找到。
对人类的心脏有很好的保护作用,它能预防血管老化,也能加快血液流动,更能提高心脏功效,平时适量食用可以预防多种心脏病的发生,另外救心菜中还有大量的膳食纤维,这种物质能加快肠胃蠕动,能起到润肠通便和排毒减肥的重要作用。
抱子芥含有一种硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进肠胃消化吸收的作用。此外,抱子芥还具有一种特殊的鲜香气味,能增进食欲,帮助消化;
提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤
村里的老人喜欢挖野菜吃,但那时并没有感觉多么好吃,现在生活物质水平高了,再回去品尝,却别有一番风味!不知是舌头变了,还是内心改变了,下一期我接着跟您分享野菜的妙用!
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