南瓜饼算是一道比较传统的菜了。它的主要原料是南瓜做成的，但是每个地方南瓜饼的制作方法不同，所以口味也不同。当然制作成的南瓜饼都是外酥里嫩，而且吃起来非常的香甜软糯，大人孩子都喜欢吃。
南瓜饼不仅好吃，而且它的营养价值非常高。南瓜含有丰富的微量元素，而且南瓜里面的南瓜素、胡萝卜素、氨基酸和活性蛋白质都是人体所需要的营养成分，能够促进骨骼的发育，还能够提高免疫力。并且南瓜含有丰富的高钙高钾低钠特点。特别适合中老年人和高血压患者。南瓜还有助于预防骨质疏松和高血压等症状。在日常生活中，南瓜还特别适合糖尿病人食用，对糖尿病有一定的缓解作用。
南瓜饼不仅营养价值丰富，还有一定的解毒功效。因为南瓜有丰富的维生素和果胶，果胶有一定的吸附性，能够帮助吸掉体内的细菌、毒素和有害物质，快速排出体外，从而对胃黏膜起到一定的保护作用，并且还能够促进胆汁的分泌，从而促进肠胃蠕动，帮助食物进行消化吸收。所以说南瓜饼不但好吃，而且营养价值非常高，我们在日常生活中可以适当的多吃一些南瓜饼，对我们的身体健康非常有利。
今天小编来跟大家分享一下，老妈自己在家做的南瓜饼，跟外边卖的根本不一样，里边没有加任何一滴水，只需要加一点它，做出的南瓜饼，不仅颜色特别的金黄，而且香甜软糯，非常的爽口。大家可以尝试着做一下，不用再去外边买着吃了。首先对于南瓜的选材上，我们要挑选比较老一点的南瓜，这样做出来的味道才会更香甜。而且选好南瓜之后，我们先削去皮，把南瓜切成片儿，当然也可以切成大块，然后放在蒸锅里蒸熟，蒸熟之后，把蒸好的南瓜拌到糯米粉里搅拌均匀，在这个过程当中不需要加入任何一滴水，这也是老妈制作南瓜饼的秘诀。
把南瓜和糯米粉搅拌均匀之后，就会形成一个，南瓜面团。然后把它们翻成，一小块一小块的放在碗中备用。然后用手把小面团压扁就可以啦。我不需要压得太扁，其实稍微压成饼状就可以了，嗯，可以在南瓜饼上撒上一点芝麻。然后在锅中倒入油，开始进行煎炸就可以了。非常好吃的南瓜饼就制作完成了。
看了小编的分享，大家现在学会了吗？希望这篇文章对你有所帮助，如果你喜欢小编的这篇文章，欢迎给小编点赞，也可以转载出去，让更多的人知道。也可以关注小编，小编会每天跟大家分享更多的美食知识。#南瓜饼#南瓜#香甜收藏
今天小编来跟大家分享一下，老妈自己在家做的南瓜饼，跟外边卖的根本不一样，里边没有加任何一滴水，只需要加一点它，做出的南瓜饼，不仅颜色特别的金黄，而且香甜软糯，非常的爽口。大家可以尝试着做一下，不用再去外边买着吃了。首先对于南瓜的选材上，我们要挑选比较老一点的南瓜，这样做出来的味道才会更香甜。而且选好南瓜之后，我们先削去皮，把南瓜切成片儿，当然也可以切成大块，然后放在蒸锅里蒸熟，蒸熟之后，把蒸好的南瓜拌到糯米粉里搅拌均匀，在这个过程当中不需要加入任何一滴水，这也是老妈制作南瓜饼的秘诀。
把南瓜和糯米粉搅拌均匀之后，就会形成一个，南瓜面团。然后把它们翻成，一小块一小块的放在碗中备用。然后用手把小面团压扁就可以啦。我不需要压得太扁，其实稍微压成饼状就可以了，嗯，可以在南瓜饼上撒上一点芝麻。然后在锅中倒入油，开始进行煎炸就可以了。非常好吃的南瓜饼就制作完成了。
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