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糖尿病患者除了药物治疗外,心理调节也很重要,这6个方面要注意

2020-10-18 16:29未知阅读:769评论:0

糖尿病是一种比较复杂的代谢性疾病,除了需要口服降糖药物之外,还需要通过饮食调节和运动疗法稳定血糖,使药物治疗效果达到最佳。对于糖尿病患者来说要想控制病情,还需要注重对心理的调节,保持情绪的愉悦,才能够达到最好的治疗效果。

那么糖尿病患者心理调节的方法都有哪些呢?

1、树立正确的金钱观

糖尿病患者必须要树立正确的金钱观,很多患者经济条件并不乐观便放弃治疗,其实在有条件的情况下糖尿病患者可以努力挣钱,选择较好的治疗方式。如果没有充裕的资金治疗,可以通过饮食控制、血糖监测以及运动治疗等方式控制血糖。

2、正确认识疾病

要想治疗疾病就必须要正确的认识疾病,由于很多糖尿病患者认识不足,存在着很多误区,一旦被确诊为糖尿病之后,就开始否定自己甚至会丧失对生活的兴趣,这种做法并不正确。糖尿病患者必须要接受健康教育,有利于控制病情,使血糖更加平稳。

3、暗示调节

糖尿病患者还需要重视对自我的暗示调节,自己安慰自己,树立治疗疾病的信心,控制情绪,缓解内心的压力,有助于稳定血糖,改善生活质量。进行心理暗示,能够改善患者的心理活动和行为,对于治疗疾病有着重大的帮助。

4、注重放松调节

临床上控制血糖的方法多种多样,还需要注重放松调节,对身体各部位的肌肉和关节进行放松训练,防止紧张情绪出现,避免血压增高、头痛以及手脚出汗等生理反应的出现,减轻心理上的压力,避免紧张焦虑情绪的出现,有助于稳定患者的病情。

5、合理宣泄情绪

情绪的调节对于糖尿病患者稳定病情是有帮助的,必须要注重情绪调节,当情绪压抑时需要合理的宣泄,可以写日记宣泄,也可以向亲朋好友诉说内心的苦闷,另外糖尿病患者还可以在日常生活中多做一些有益于身心的事情,让自己感受到快乐也能够使血糖稳定。

6、情志转移

当糖尿病患者情绪低落时血糖出现波动会使病情反复,所以当心情压抑时,可以做一些平日生活中感兴趣的事情,转移注意力,比如健身、唱歌、跳舞以及旅游等,都能够提升患者的兴趣,无论遇到什么情况,都必须要保持积极乐观的心态,拥有良好的心情,才能更好的控制病情,改善生活质量

保持良好的心态是临床上治疗糖尿病的一种免费方法,能够逆转糖尿病的病情,对于治疗有事半功倍的好处。出现负面情绪时必须要想办法调节,当心情舒畅时血糖平稳,身体才能健康。除此之外,糖尿病患者还必须要重视对血糖的定期监测,防止并发症出现。