十个女人九个爱美，红薯配上此物，每天几口，肚子消了，轻松变美
红薯，是我们生活中常见的食品，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有''长寿食品''之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。那吃红薯具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
功效：红薯能治痢疾和泻泄；治酒积和热泻;治湿热和黄疸；治血虚和月经失调；治小儿疳积，减肥，抗癌等功效
禁忌:
一、红薯叶不能与青椒同时吃，因为红薯叶富含维生素A，具有抗氧化作用，能促进新陈代谢，可抗衰老，去皱纹。但红薯叶与青椒同食，会破坏维生素A，因此一般在炒红薯叶时都会加蒜等清炒，而不会加青椒的原因。
二、红薯叶不可以与柿子同时吃，如果这二种食物同食，有可能会导致人体的胃酸分泌增多，红薯叶与柿子的果酸就会发生沉淀，凝聚反应还会形成硬块，容易造成胃溃疡，胃出血等现象。
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