首页 > 健康 >

为什么男人寿命比女人短?想要长寿,这3件事,不喜欢也要做!(2)

2018-09-16 09:02:27 网络整理 阅读:63 评论:0

女人每个月总有那么几天,不要小看这几天。

那是一种生理刺激,是定期排旧血、造新血的过程。

它不仅能加快血液循坏,提升新陈代谢速度,还有利于维持造血功能,降低患癌几率。

而男人,却没有这项功能。

为什么男人寿命比女人短?想要长寿,这3件事,不喜欢也要做!(2)

二、性格因素

都说女人是水做的,所以女人相比男人而言,更爱流泪。

而流泪、哭泣的过程,能舒缓心理压力、缓解情绪。能起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。

并且,眼泪的分泌还能促进细胞新陈代谢,帮助身体排出有毒物质。

而男人,比较容易压抑自己,遵从“男人有泪不轻弹”的格言,久而久之,对身体造成一定的损害,进而影响寿命。

为什么男人寿命比女人短?想要长寿,这3件事,不喜欢也要做!(2)

三、饮食因素

1、重口味

男人在饮食方面,通常比较“重口味”,喜欢高盐、高糖、高脂等的饮食习惯。

殊不知,这种饮食习惯,易导致高血压,而国人减寿十因素中,高血压排第一位。

为什么男人寿命比女人短?想要长寿,这3件事,不喜欢也要做!(2)

2、不吃早餐

相关文章