女人每个月总有那么几天,不要小看这几天。
那是一种生理刺激,是定期排旧血、造新血的过程。
它不仅能加快血液循坏,提升新陈代谢速度,还有利于维持造血功能,降低患癌几率。
而男人,却没有这项功能。
二、性格因素
都说女人是水做的,所以女人相比男人而言,更爱流泪。
而流泪、哭泣的过程,能舒缓心理压力、缓解情绪。能起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。
并且,眼泪的分泌还能促进细胞新陈代谢,帮助身体排出有毒物质。
而男人,比较容易压抑自己,遵从“男人有泪不轻弹”的格言,久而久之,对身体造成一定的损害,进而影响寿命。
三、饮食因素
1、重口味
男人在饮食方面,通常比较“重口味”,喜欢高盐、高糖、高脂等的饮食习惯。
殊不知,这种饮食习惯,易导致高血压,而国人减寿十因素中,高血压排第一位。
2、不吃早餐