在中医当中有这一句话：“春养肝、夏养心，秋养肺，冬养肾”，因此在立秋之后养肺是一件特别重要的事情。如若肺气不足，肺部健康出现了问题，那么我们身体的各项器官也都会处于一个不健康的状态。在《黄帝内经》中有过记载：肺主一身之气，是主宰人的五脏六腑，因此肺的作用也是非常强大的。
“肺”好不好，通过“大拇指”或许可以判断出来，不妨自测一下
1、大拇指指根的表现：想要知道肺部是否健康，肺好不好，其实只要在平时的生活当中，多观察一下大拇指就可以知道了。正常人的拇指一般都是指根粗，指尖略细，且富有弹性的。但如果你发现自己的大拇指出现了拇指变形，拇指末节肥大，且根部缩小时就要注意一下了，这很有可能是肺气不足的表现，这事也说明你需要好好养肺了，一定要注意才是。
2、大拇指指肚的表现：除了观察大拇指指根之外，在平时生活当中多观察一下大拇指指肚也是可以判断肺部是否健康的。正常的拇指肚一般都是富含光泽，且有弹性，比较灵活有力的，但如果你在按压拇指肚时发现指肚没有什么弹性，且回缩的速度较慢，那么这很有可能就是肺气不足的表现，在平时的生活当中，还是要做好养肺工作才行。
