立秋后,天气转凉,饮食就变得格外重要,一般餐桌上都会出现一道汤,好像似乎没有汤,就感到生活都不完美。因为大家都知道,喝汤能够补气暖胃,那注重“食补”的朋友们应该都知道,枸杞具有良好的药用功效,它能止咳化痰,对治疗体质虚寒也有一定的作用。对女生来说也很好,因为它能美容养颜,防衰老,每天一碗汤,不但不会长胖,还能掉肉。
今天,我就给大家推荐一道枸杞叶瘦肉汤,顾名思义,就是用枸杞叶搭配瘦肉做成的汤,味道鲜美,营养丰富,简单几步就上桌,每次都喝精光。下面我们一起来看一下它的做法吧!
需要的食材:枸杞叶、新鲜的猪瘦肉、食用油、生粉、盐。