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身体这4个表现说明“肝毒深”,3个养肝法,每天花2分钟护肝

2018-10-12网络整理阅读:139评论:

肝脏是人体器官的重中之重,它是人体的“杀毒软件”,它不能好好工作了,人体就失去了健康防线,很多疾病趁虚而入,人体的健康就会极速滑坡,因此养好肝,是养生的根本。肝脏受伤了,身体常常会有这些表现,看看你有吗?

身体这4个表现说明“肝毒深”,3个养肝法,每天花2分钟护肝

1、乏力,想睡觉

肝细胞受到损害,会导致血清转氨酶升高,胆碱脂酶降低,人常会有乏力、想睡觉的现象出现。2、脸色发黑

肝不好,肝血不足,脸部得不到气血的滋养,人的脸色易暗沉、发黑。3、指甲纹路

中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,肝脏里堆积太多的毒素,会导致指甲凹凸不平,出现多种纹路。

身体这4个表现说明“肝毒深”,3个养肝法,每天花2分钟护肝

4、粉刺多

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