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它营养高,和土豆天生一对,花钱不多比肉都香,女人吃美容不长胖(2)

2018-10-14 10:43:10 网络整理 阅读:191 评论:0

食材:土豆190克,杏鲍菇50克,尖椒1个,葱花适量,一品鲜酱油1勺,盐适量,植物油适量

做法:

它营养高,和土豆天生一对,花钱不多比肉都香,女人吃美容不长胖(2)

1 备好食材。土豆去皮洗净;尖椒洗净;杏鲍菇洗净

它营养高,和土豆天生一对,花钱不多比肉都香,女人吃美容不长胖(2)

2 土豆切片泡两遍水,洗去淀粉,控干水份备用;尖椒去蒂、去籽、去筋,切小块;杏鲍菇斜刀切片

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