5.锅里倒油,加入大蒜末,姜丝,爆香后盛到装有藕丁的碗里
6.加入白砂糖,生抽,,耗油,陈醋,剁辣椒,香菜,搅拌均匀,装入好看一点的碗里就完成啦。
怎么样,是不是很简单呢?
接着小编来告诉大家这道菜的营养价值哦。
藕片含铁较高,并含有大量维生素C和膳食纤维,生食能生津止渴,清热除烦,熟食养胃消食,补心止泻,夏天食用能补充营养,并能治热病口渴。
好啦,到这里小编的介绍就结束啦!你们有没有学会呢?凉拌藕片虽好,但是可不能贪杯哦。千万别因美食而喝多了酒哦,这样对身体是不好的。
总之,希望朋友们生活愉快!吃得开心!