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下火又补血的鸡汤,尤其适合哺乳期妈妈多吃(5)

2018-10-14 15:56:25 网络整理 阅读:75 评论:0

下火又补血的鸡汤,尤其适合哺乳期妈妈多吃(5)

7、在炖5分钟左右即可

下火又补血的鸡汤,尤其适合哺乳期妈妈多吃(5)

小贴士

炖鸡一定小火慢炖, 不可大火炖,要不鸡肉干柴不好吃

最好用瓷器类炖鸡汤,一次性加足够的水炖

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