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五脏有“火”,百病丛生!(实用的对症祛火法)

2018-10-15 11:05:57 网络整理 阅读:56 评论:0

中医讲,人体阴阳失衡,内火旺盛,即会“上火”。

所谓的“火”,是形容身体内,某些热性的症状,而上火,也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。

秋季,天气干燥,容易引起“上火”,而中医又将“上火”分为,肝火、心火、胃火、肺火和肾火,即为“五脏之火”。

五脏有“火”,百病丛生,一方降一火,对症去火,可事半功倍!

心火

原因:常因七情郁结、气郁化火,或火热之邪内侵,或嗜食肥腻厚味,及烟酒辛辣之物、过服温补药物,久而生热化火所致。

症状:

1、皮肤相对粗糙,易干裂。

2、舌苔黄厚,舌尖发红,面红耳赤。

3、大便干结,小便短赤。

4、寐多噩梦,心烦气躁。

5、口舌生疮、腐烂疼痛。

五脏有“火”,百病丛生!(实用的对症祛火法)

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去火方:莲心+淡竹叶

莲子心、淡竹叶,搭配成莲心竹叶茶,放入杯中,加入沸水冲泡,加盖闷3分钟,饮用即可。

莲子心,味苦,入心经,可以发散心火,是最好的化解心脏热毒的食物。

淡竹叶,则能够清热除烦、生津利尿,两味同用,能增强莲子芯的去火作用。

所以,心火大,不妨试试这两种搭配放水喝。

肝火

原因:多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。

症状:

1、夜卧不宁,善惊,口渴。

2、月经紊乱,经血量减少、经期延迟或者闭经等。

3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒,控制不住自己的脾气。

4、头痛自汗,目赤、眼部分泌物多。

5、大便干结,小便短赤,大便时易便血。

6、口干、口苦、口臭,额头起痘。

五脏有“火”,百病丛生!(实用的对症祛火法)

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