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绿豆煮不烂怎么办?绿豆和什么一起煮好吃

2018-10-17 04:02:57 网络整理 阅读:97 评论:0

炎炎夏日,来上一碗冰凉绿豆汤是不是很解暑呢,可是要把绿豆煮烂,是件不容易的事呀!今天告诉你几种煮绿豆的方法,你不妨可以在家里试试!

绿豆煮不烂怎么办?绿豆和什么一起煮好吃

绿豆怎么煮更容易烂

1、将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

2、将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。

3、将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

4、将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

5、将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

6、将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

绿豆煮不烂怎么办?绿豆和什么一起煮好吃

绿豆和什么一起好吃

一、红绿豆粥

食材准备:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。

制作步骤:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。

注意事项:绿豆与红豆在煮之前,先用水将他们泡一个小时左右,这样煮起来会比较容易烂。

原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效大限度的发挥。

绿豆煮不烂怎么办?绿豆和什么一起煮好吃

二、百合莲子绿豆粥

主料:稻米200克。

调料:冰糖20克各适量。

制作步骤:

1、将大米用清水洗净,百合洗净切小块;

2、莲子去心洗净;

3、锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;

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