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围产期抑郁症不可轻视,应及时正确地进行治疗

2018-10-19 08:48:01 网络整理 阅读:185 评论:0

存在抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易怒、烦躁,甚至有自杀或杀婴倾向的孕妇或者生产后一个月内的产妇可能就患上了围产期抑郁症,围产期抑郁症已被认为是“女性心理健康三大杀手”之一。

围产期抑郁症不可轻视,应及时正确地进行治疗

来自中南大学湘雅二医院的精神病学科主任李凌江医生介绍:

围产期抑郁症,过去也叫作做产后抑郁症,是怀孕到产后一个月内女性出现情绪低落,失眠,食欲下降等抑郁症表现,它的发生通常与遗传、精神压力等因素有关;可以通过心理治疗进行缓解,严重者可进行药物治疗。

围产期抑郁症不可轻视,应及时正确地进行治疗

此外,建议女性在围产期多看一些有关怀孕与分娩方面的书,,不要“捕风捉影”,相信产前检查,学会调控情绪;及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、保持一种平和恬静的心态;还要求得家庭成员的帮助,告诉家人你真正所需要的,给予你更多的关心,更不要把坏心情传给下一代,孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格,为了下一代的快乐,至少要学会控制和平抚自己的情绪。充足的睡眠和良好的家庭关系对预防围产期抑郁症很重要。

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