人的身体就像一台机器,使用寿命一过,就会出各种各样的问题。腰椎间盘突出就是其中一个问题,有的人因为腰椎键盘突出疼的直不起身,不仅是腰,下肢发凉,,疼的行走都困难。
腰椎出现问题处理年龄,还有就是过度的负荷,尤其是长期从事弯腰工作的,弯腰取重物,腰椎间盘超负荷工作,导致椎间盘纤维环破裂。
其次长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致腰椎间盘退变和突出,颠簸会影响椎间盘的营养,对微血管的影响都可能加速椎间盘突出。
腰椎应该如何护理,才能远离疾病困扰,今天就教大家2招。
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