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自然界1物是高血糖“死对头”,每天来几口,血糖妥妥清除

2018-10-20 00:24:20 网络整理 阅读:134 评论:0

血糖一直以来都是危害人来健康的“杀手”之一,不止是中老年人易患上高血糖,随着生活水平的提高及不良习惯的累积,已越来越多年轻人得了高血糖。高血糖,平时除了注意使用药物控制血糖外,还要改掉不好的习惯,,才有利控制血糖。

自然界1物是高血糖“死对头”,每天来几口,血糖妥妥清除

患有高血糖,常常是由于这些不好的习惯:

1、常熬夜:常熬夜,除了会降低身体抵抗力以外,也易影响血糖、血压,增加患上高血糖的风险。

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2、不爱运动:不爱运动,不但会使血中脂肪增加,还可能加重血糖高,而且会使胰岛素不能有效发挥作用。

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