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身体很诚实,气血不足危害多,这些症状证明需要调理气血了

2018-11-10网络整理阅读:92评论:

我们听到气血不足的时候很容易想到的就是怕冷,但是气血不足就等于怕冷而已吗?其实并不是,当身体气血不足时,还会出现很多症状,气血是我们体内给五脏六肺供给的重要物质,本文带大家了解气血不足对我们身体会产生哪些危害,如果你身体有这些症状,一定要及时调理

身体很诚实,气血不足危害多,这些症状证明需要调理气血了

气血不足的症状

1、手脚冰凉

气血不足确实会让人很怕冷,原因是人体热量大多都是靠血液快速循环来产生。气血不足时,血液不能很好的循环,就会导致身体热能很低,就会出现身体温度很低,怕冷,手脚冰凉很难暖起来。

2、皮肤很差

气血不足我们身体的表面就很容易看出来,面色暗黄,皮肤粗糙,头发干燥,色斑,等都会出现,气血就像花的养分,,当身体养分不足时也会连累到皮肤和头发,很影响美观。

3、小毛病多

长期处于气血不足的状态下,会引起胸闷,食欲减退,肢体麻木等现象,是因为气血是供给五脏六肺的养分,当气血不能滋养身体各器官的时候,自然容易出现各种毛病,身体免疫力也会下降。

身体很诚实,气血不足危害多,这些症状证明需要调理气血了

气血不足如何调理?

气血不足用食补的方式来调理最方便简单,思美人红枣桂圆枸杞茶是著名的养生茶,无论是营养价值和茶的口感都非常不错,而且还具有补气血的功效,对气血不足的人群非常不错。

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