烟民都知道吸烟有害健康，可是想戒烟并不那么容易。烟龄时间越长，戒烟难度越大，这样下去肺部的毒素积累的也越多，患癌的几率也大大增加。那么有什么好办法能够降解肺部烟毒呢？这里小编就分享一些天然的小食材，别看它们不起眼，却是烟毒的“克星”，喝水时泡一点，帮你排出烟毒更养肺。
1、蜂蜜
很多人都知道蜂蜜可以滋润皮肤，治疗便秘，但其实它清热解毒，润燥养肺的功效也是非常优越的。长期抽烟的人经常用温水兑蜂蜜喝，不仅能清除肺部淤积的垃圾还能除肺燥，同时滋补身体，是非常好的养生方法。
2、罗汉果茶
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