有句话说，“人与动脉同寿”，通俗的理解便是当人体动脉堵塞硬化时，便是人的寿终正寝之日。由此可见血管的健康非常重要，可是血管看不见，摸不着，很多人都不会重视血管的健康，再加上血管发生病变，初期症状不明显，也造成了很多人难以察觉，最终导致不可逆的疾病发生。那么平时养护好血管就极其必要，接下来小编就给大家介绍一些能养护心血管，清除血管垃圾的天然小食材，平时可以经常食用哦。
蜂蜜
相信大家都知道蜂蜜是一个好东西。因为蜂蜜中含有许多微量元素铁，可以有效的促进我们人体血液的流通，并且可以降低心血管的患病率。同时蜂蜜还具有保护血管以及降低血压的作用哦。
桑葚
