随着人们生活水平的提高，如今越来越多的人爱吃一些高脂肪、高热量的食物。可是“病从口入”，这些食物会导致血液里的血脂增高，久而久之会造成血管硬化，从而形成血栓。血栓这种血液垃圾危害极大，如果不能及时清除，则会堵塞血管，血管一旦堵塞了，那将是致命的。比如堵到了脑血管，则会引发脑梗，堵到了心血管那便是心梗。因此做好血管日常的清洁和保养极其必要，那么具体该怎么做呢？这里小编就给大家介绍一些天然的小食材，喝水时放一点，帮你清洁血管防堵塞。
1、绿萝花
绿萝花产于..的高寒地带，是名贵的食材，晒成干以后，可以泡茶喝，有效降低血液中胆固醇的含量，预防心脑血管疾病。坚持长期饮用绿萝花茶，不仅能辅助治疗三高，还能防癌抗癌，每天早晚取4-5朵泡开水就可以了，减少并发症发生。
2、莲子心
