莲子心具有清热降火的功效，吃到嘴里会有苦涩的味道。莲子心放入开水中泡来喝能有效的扩张血管，对治疗高血压有显著的效果，并且也能很好的帮助清除血液垃圾。经常饮用不仅能够清除体内的燥热起到降火的作用，同时还具有很好的强心功效，，对于清除血液垃圾以及高血压也具有很好的治疗效果。
3、黑苦荞
黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称，其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。芦丁可软化血管，增加血管弹性，还可促进血管代谢垃圾排出体外。黑苦荞茶其实还具有软化血管、促进伤口愈合等作用，喝苦荞茶可降血糖、降血脂，普通人喝苦荞茶对身体更健康是有很大好处的。
4、山楂茶
