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别嫌它丑,却是肝脏“解毒王”,喝水时加两粒,肝病不来找

2018-11-10网络整理阅读:133评论:

在我们日常生活中,有的朋友会有肝毒的症状发生,肝毒虽不是什么很严重的病,但是也有许多朋友一直受它的困扰。肝脏是我们人体重要的器官,它主要的作用就是解毒,但是同时也会受到身体毒素的影响,如果长时间超负荷运行,肝毒积聚在肝部,就会对肝脏的健康带来损伤。那么我们平时该如何排肝毒,养肝护肝呢?饮食调理是首选,这里小编就分享一些天然小食材,,别看它们样子长的“丑”,却有大作用,平时不妨经常食用哦。

别嫌它丑,却是肝脏“解毒王”,喝水时加两粒,肝病不来找

1、五味子茶

五味子是养肝护肝的中药,现代研究发现五味子中的五味子乙素对降低转氨酶作用明显,可减少肝细胞变性、线粒体及溶酶体的破坏,从而减轻肝细胞的损伤,增强肝的排毒功能。取五味子(中药店有售)10 克,加水500 毫升,武火煮沸后改用文火煎煮20 分钟,取汁代茶饮,连饮2周。

别嫌它丑,却是肝脏“解毒王”,喝水时加两粒,肝病不来找

2、蒲公英根

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