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别嫌它丑,却是肝脏“解毒王”,喝水时加两粒,肝病不来找(3)

2018-11-10 13:50:16 网络整理 阅读:134 评论:0

红枣最突出的特点是维生素含量高,枣能补中益气、养血生津。红枣泡茶是最养肝排毒的,而且其营养更易吸收,更适合食疗。每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周左右的时间能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。

别嫌它丑,却是肝脏“解毒王”,喝水时加两粒,肝病不来找(3)

5、百合

百合的排毒作用非常了得,每天熬粥或者煮菜放几片,能有效排除肝脏和肺部的毒素,润肺止咳,清肝明目。百合补益且清润,非常适合内有虚火之虚弱症的患者,所以我们上火的人平时可以多服用一些百合。

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6、苦丁茶

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