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医生:天然的“止咳药”,每天吃一点,远离呼吸道疾病

2018-11-11网络整理阅读:172评论:

秋天是一个“多事之秋”,在秋燥的影响下,很容意引发感冒咳嗽,尤其是那些患有慢性咽炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病的人,再这可季节最容易发作,整天咳嗽咳痰。

医生:天然的“止咳药”,每天吃一点,远离呼吸道疾病

天然的“咳嗽药”,每天一点远离呼吸道疾病,不再咳痰喘

莲藕

秋天的莲藕是最好的补充,进入深秋季节,周围的空气非常干燥,很多人此时也容易烦躁不安。所以此时不妨吃些莲藕,可以起到清心润燥的作用。不仅如此,莲藕中的铁、钙等微量元素也很丰富,具有开胃、清热、润肺、止渴、益血益气的效用。而且还能增强我们的抵抗力和免疫力,莲藕开水可以饮用,让咳嗽更少令人不安!

医生:天然的“止咳药”,每天吃一点,远离呼吸道疾病

雪梨

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