前两天乐乐在网上看到了这样一个笑话，一个大胖子出去逛街，想买一件衣服，到了服装店以后，那大胖子对着售货员说：“首先声明虽然我胖但我不是一个结巴，我想要一件X、X、X、X、X、L的衣服。”服务员心想：“要不是你提前声明我还真以为你是一个结巴呢，直接说5XL不就好了吗。”
看完这个笑话乐乐便想起了以前的自己，虽说不用穿5XL的衣服，可两个X还是要的，每次去买衣服，恨不得上来就问人家最大码是多少。有时候试衣服，最怕售货员直接就来一句：“不好意思，这已经是最大码的了。”
因为长得胖，乐乐没少受到别人的嘲笑，特别是高三那会儿，担心乐乐营养跟不上，为了给乐乐补充营养，妈妈每天给乐乐做这种好吃的，只差来一个“满汉全席”了。乐乐也是“来者不拒”，很快体重就达到了最高峰，迅速占领了班上最胖的宝座。其他班上的同学可能不知道乐乐是班上学习最好的，，但一定知道她是最胖的那一个，可以说乐乐也是“一胖成名”了。
其实每次乐乐听到别人说她是“班上最胖”的时候，乐乐心里挺郁闷的，也想过要减肥，可是每次看着妈妈做的好吃的，总是控制不住自己想要吃的欲望，心里暗暗下定决心：“等我高考以后，我一定要减肥。”
高考以后乐乐便开始了她的减肥大计，除了做各种运动以外，每天严格控制自己的饮食，再也不像以前那样，胡吃海喝了。很快乐乐便瘦了下来，不过乐乐之所以能瘦这么快，油麦菜在中间可是起了不小的作用。
很多人都知道，油麦菜，又名莜麦菜，它的热量很低，里面含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以消除体内脂肪，同时还可以降低胆固醇的吸收，降低血脂。当然因为膳食纤维的作用，润肠通便油麦菜也不在话下，对减肥很有帮助，是当之无愧的减肥菜。
不过除了能减肥，油麦菜还有许多功效，它的其他功效你知道吗？
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