大家都知道,早餐的营养价值算是三餐里面最重要的了。把早餐做好了一天都有精力。这里介绍一道特别营养又特别有食欲的早餐,原料很便宜,4块钱一大碗。搞定一家子人的早饭,接下来我就来介绍一下吧。
这个鸡蛋卷里面放了胡萝卜,小葱,火腿,第一步先把面粉加水,搅成糊状,然后再打入鸡蛋中搅匀,再加入处理干净的虾和胡萝卜末,葱末,盐搅匀。
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