(一)大雪节气由来
(二)大雪三候
(三)大雪节气的故事
二、大雪节气养生
(一)日常保养
(二)大雪防寒“小窍门”
三、大雪饮茶藏暖
(一)糯米红茶
(二)橘桂姜茶
四、大雪补得好,一年不受寒
(一)立冬养生粥
(二)立冬养生菜
(三)立冬养生饭
一、大雪节气的介绍
(一)大雪节气由来
大雪是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始,气温将更低,白昼也将更短。
“大雪”节气,通常在每年的12月7日(也有个别年份的6日或8日).大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。
人常说,“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地,可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量,可供作物春季生长的需要。另外,雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,还有一定的肥田作用。所以有“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”的农谚。
(二)大雪三候