天气预报不断报道西伯利亚冷空气来了，北方已经飘雪，南方虽然还迟迟不肯入秋，但早晚温差也相当大大，中午艳阳高照，晚上秋风瑟瑟。而每年这个季节都是心血管疾病的高发时候，有研究显示，在冬天的时候心血管病患者的死亡风险会比夏天高出41%。
冬季是心血管病人的杀手，这一点也不夸张，这是为什么呢？
主要有下面这几点原因：
❶ 天气寒冷后小动脉收缩，导致血压升高，各种高血压的并发症也处于高发状态（例如脑卒中、急性心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭等等）。
❷ 寒冷导致心率加快，出现交感神经亢进，血液黏稠度增加等生理变化，从而导致心血管病风险升高。
❸ 秋天早晚温差大，冬天室内外温差大，研究显示气温每下降1℃，心血管发病率将会增加2%。
❹ 在寒冷的季节，老年人外出活动减少，饮水也减少，吃得相对油腻，蔬菜水果的摄入也减少，容易导致心血管疾病发病率升高。
❺ 秋冬季节呼吸道感染的病人比较多，心血管疾病患者大多数是老人，体质差，抵抗力较为低下，容易受凉感冒，诱发原有的心血管疾病恶化，导致心力衰竭，心律失常等等。
既然如此，，那么对心血管病人来说，未雨绸缪就显得尤为重要了！据统计，在气温降低的28天内心肌梗死的风险最高，心血管疾病的发生率也明显增高。2015年中国疾控中心等在《Heart》杂志的研究报告中指出：中国人15.8%的心血管病死亡与“天冷”有关。
