其实在我们的手臂当中有非常多的症状，一定要及时的警惕才能够保护着我们的身体，更加的健康的，那么我们应该如何更加的做才能够保护我们的心血气虚，保护着我们的身体，更加的健康呢，我们平时用这一个小妙招可以达到补气的方式，也是非常管用的，让我们的身体有一个健康的发展的，到底有什么样的小妙招呢？
1、说话语声低怯，气息轻浅
气虚血瘀的女性一般说话小小声，有气无力的，，更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说，语声低怯，气息轻浅，这是气虚的表现。
2、脾气虚，脾胃之气不足
主要表现为饮食没有食欲，而且在饮食之后会出现腹胀，大便困难的情况。
3、四肢无力
我们知道脾主肌肉，脾主四肢。如果脾气虚的话，则肌肉松软，没有力量。四肢也容易没有力量的，整个形体比较松弛，没有张力，女性会造成乳房下垂，尤其是气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，腹部肌肉会严重松弛，一点弹力和张力都没用。还有..下垂，整个人的体型很松懈，不挺拔，这就是气虚没有提升的作用。
4、头晕、血压低
因为气虚，清阳不能上升，清阳不能提升，所以会有头晕，血压偏低的症状。
其实在我们的身边，有很多的人们并不知道应该如何正确的补气血，帮助我们的身体更加的健康的按照上面所说的方式来做才是最好的，所以在平时的时候我们一定要按照上面所说的这样的方式来做，补充我们的气血，让我们的身体有个健康的发展，给我们的生活有一个非常健康的保护。
