原来女性是很少能长成那种健美的大肌肉的,因为肌肉的生长需要一个叫做睾酮素的激素,也就是我们常说的雄性激素,而这种激素在女性体内是很少的完全构不成让你变成一个肌肉壮汉,所以那些顾虑是不要再有了。
对于女性来说健身不光能让你变得更加健康,虽然没有长出粗大的肌肉,但是你的汗水可都是实打实的,只要你不断的努力,完美的曲线你也一样可以得到。
原来女性是很少能长成那种健美的大肌肉的,因为肌肉的生长需要一个叫做睾酮素的激素,也就是我们常说的雄性激素,而这种激素在女性体内是很少的完全构不成让你变成一个肌肉壮汉,所以那些顾虑是不要再有了。
对于女性来说健身不光能让你变得更加健康,虽然没有长出粗大的肌肉,但是你的汗水可都是实打实的,只要你不断的努力,完美的曲线你也一样可以得到。