免疫指的是人体免疫系统能识别自身和外来物质，并通过免疫功能排除异物，达到人体生理平衡的功能。所以人体免疫系统也会破坏并排斥进入人体的致癌物质，，维持身体健康，让大家远离癌症。癌症是免疫失调惹的祸？
有些人可能经常觉得精神疲劳、感冒不断、体力跟不上等等，这些都是免疫力低下的表现。而有的人会出现过敏等症状，这就是免疫力过高导致的。总之，都是免疫失调的表现。这些食物帮你调节免疫力
调节免疫力的明星食材
1.香菇
香菇
香菇含有抗病毒物质蘑菇核糖核酸，可抵抗感冒病毒和其他病毒的繁殖。
2.猕猴桃
猕猴桃
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