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做椒盐虾时,加上这两样配菜,荤素搭配,好吃下饭,全家人都喜欢

2018-12-15 17:13:20 网络整理 阅读:78 评论:0

做椒盐虾时,加上这两样配菜,荤素搭配,好吃下饭,大人小孩都喜欢

虾的营养非常丰富,尤其是蛋白质含量极高,热量和脂肪又比较低。在我家的餐桌上是很受欢迎的菜品。

今天去市场买菜,看到有新鲜的海鲜,就买了半斤回来,准备做一盘椒盐虾来解解馋,不想吃的太荤,就加了一点土豆和莲藕进去,成菜味道还是非常不错的。海虾皮酥肉嫩,土豆焦香绵柔,加上莲藕的脆爽,干煸的烹饪方式,非常合我的胃口。

做椒盐虾时,加上这两样配菜,荤素搭配,好吃下饭,全家人都喜欢

下面小酥肉给大家分享做法:

准备食材:海虾开背去除虾线,去除虾枪,挤出虾脑(就是虾头里面黄黄的东西)。土豆切成条状,莲菜切厚片,准备一点蒜末,干辣椒段,绿辣椒段。

做椒盐虾时,加上这两样配菜,荤素搭配,好吃下饭,全家人都喜欢

锅里烧油,油温五成下入土豆条炸,炸至外表金黄捞出备用。

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