西红柿和此物榨汁，每天一杯，燃脂一整天，血管净了，皮肤更嫩滑
西红柿，南方人又称为番茄，在一些老年人口中叫做洋柿子。它基本是每家餐桌上必不可少的，被称为神奇的菜中之果！
西红柿中含有大量的维生素C，能够有效减少黑色素的形成，美白肌肤；西红柿中还含有大量的谷胱甘肽，可以起到抑制黑色素的功效，同时还可以从帮助我们很好的避免沉着的色素减退或消失的问题产生。西红柿具有补充水分、清洁血液的作用，将它榨汁或制作成沙拉，，是预防血栓的良方。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，加上西红柿热量低和糖分少这两大优秀基因，让很多女生都欲罢不能。富含维生素A，能促进骨骼钙化，对牙齿组织的形成起重要作用，牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃番茄，有助于治疗。
推荐搭配：西红柿+芹菜
芹菜具有一定药理和治疗价值。 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，这种叶子对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗的疗效。芹菜和西红柿一起榨汁，每天一杯，燃脂一整天，血管净了，皮肤更嫩滑！
你喜欢吗？
